2020年8月のレッスンスケジュールを更新しました！

いよいよ梅雨明けが待ち遠しい時期になりましたね。8月のスケジュールをアップ（7月の下）しましたのでご確認下さい。8月は各クラスで肩回りをより使い、美しいデコルテ、引き締まった二の腕を作っていきたいと思います！尚、特別レッスン企画、無料モニター募集なども順次ご案内していきますのでお楽しみに～（^o^)/


アロハヨガ＆ピラティス　南部知子

「今が幸せ！」と言える美しく歳を重ねたいあなたに”Age is just a number！" ヨガとピラティスの自己調整サポーーティスト南部知子です。”ヨガやピラティスをすると心と身体が整い、それが自信に繋がり、より自分や周りを慈しむ気持が生まれ、生活全体が豊かになっていく効果がある”と信じています。人生100年時代、歳を重ねる毎に輝きを増していきたい方一人一人を愛情を込めて応援しています！